Giornata internazionale senza dieta

Ogni anno, durante il 6 maggio si festeggia il “No Diet Day”, ovvero la Giornata internazionale senza dieta. La Casa del Coupon è qui per celebrare insieme a te l’accettazione del proprio corpo, amandolo e rispettandolo. Scopri con noi le origini di tale ricorrenza e tutto ciò che hai sempre desiderato sapere.

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Giornata internazionale senza dieta: come e perché nasce

In realtà, ha tutto inizio intorno al 1992 grazie a Mary Evans Young, la fondatrice del gruppo britannico “Diet breakers” che, dopo essere stata vittima di bullismo a scuola per anni solo perché considerata grassa e di conseguenza di aver sofferto di anoressia nervosa, decide di impegnarsi attivamente affinché le persone imparino ad accettarsi e amarsi senza eccedere con le ristrettezze alimentari. A renderla ancora più determinata nella sua impresa è la terribile notizia apparsa sul giornale del suicidio di una ragazzina taglia 46 che non sembrava più in grado di sopportare le prese in giro dei coetanei. Ed è così che nel 1992 nasce il primo No Diet Day.

Giornata internazionale senza dieta: gli obiettivi da sostenere

Dopo averla istituita, per la prima edizione della giornata è stato organizzato un pic-nic ad Hyde Park, successivamente spostato a casa della Evans per via dell’arrivo della pioggia. La cosa incredibile, però, è che già dall’anno successivo tale la giornata è stata celebrata anche in Usa, Canada e Australia. Gli obiettivi dichiarati da Mary Evans Young sul suo sito – e non solo – sono per prima cosa l’accettazione del proprio peso, passando poi per una accurata sensibilizzazione sulle discriminazioni a cui va incontro chi è sovrappeso e infine la consapevolezza della grande probabilità che le diete falliscano.

“La giornata – spiega il National Center for Eating Disorders canadese sul proprio sito – è una grande opportunità per incoraggiare chiunque ad avere stili di vita salutari, senza l’ossessione per le taglie o il peso.”